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Instruction Oreiller
Pour commencer, utilisez-le quelques nuits afin de vous habituer à votre nouvel oreiller en sarrasin. Vous trouverez rapidement de nombreuses façons d’être au mieux avec celui-ci.

 

 

 

 

Voici quelques suggestions :
-Au coucher, quand vous serez à la recherche de votre sommeil, que ce soit sur le dos ou sur le côté, essayez toujours de trouver une position confortable en changeant la position de votre tête. Par glissement, vous permettez au concassé de sarrasin de s’adapter aux contours naturels de votre corps et supporter votre tête et votre nuque.
- Vous pouvez l’utiliser en lisant ou pour regarder la T.V, dans votre canapé favori ou dans votre fauteuil et également pendant vos exercices de yoga. Vous serez surpris des différentes possibilités d’utilisations de cet oreiller en sarrasin.
- Placez-le sous le haut de votre bras et de votre épaule pendant que vous dormez afin de soulager vos bras ainsi que vos épaules du poids de votre tête. - Placez-le sous vos genoux pendant que vous vous couchez afin d’éviter les torsions de votre dos.
- Mettez-le dans un sac en papier et au frais dans le réfrigérateur pendant environ une heure avant de l’utiliser pour le front, les chevilles ou les genoux selon vos besoins. - Mettez-le dans un linge puis dans un plat pour le protéger et au chaud dans un four thermostat 50° pdt 8 à 10 mn, pensez à le malaxer afin de répartir la chaleur pour apporter bien-être aux cervicales, lombaires...
- Vous pouvez souhaiter une nuit parfumée en insérant votre sachet d’herbes préférées dans votre housse d’oreiller.

 

 

 

 

 

Instruction Tour de cou & Lombaires

 

 

 

- Mettez-le dans un sac en papier et au frais dans le réfrigérateur pendant environ une heure avant de l’utiliser pour le front, les chevilles ou les genoux selon vos besoins. - Mettez-le dans un linge puis dans un plat pour le protéger et au chaud dans un four thermostat 50° pdt 8 à 10 mn, pensez à le malaxer afin de répartir la chaleur pour apporter bien-être aux cervicales, lombaires...

 

 

 

 

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